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问患者提问

钙片可以和维C一起吃吗?

请问钙片可以和维C一起吃吗?会影响效果吗?谢谢!

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙片可以和维C”最好间隔半小时再服用，原则上这两个成分没有什么相克，分开服用会更好的吸收。指导意见两岁的宝宝提倡多吃小虾皮、黑芝麻、牛奶来增加身体中毒钙质；
吃新鲜的水果，尤其猕猴桃含有大量的维生素C，俗话说食补大于药补啊。

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