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有糖尿病的人适合运动?

我患有糖尿病一年了,这一年不管是饮食还是运动都很注意,没有敢做什么特别激烈的运动,现在病情好转点了,不知道患有糖尿病的人适合运动?求告诉一下谢谢有糖尿病的人适合运动?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,得了疗糖尿病是可以运动的,生命在于运动,适当运动有利于增强人体免疫力,和提高人体抵抗力,饭后适当运动还能降低血糖,消耗人体多余热量,糖尿病可以做的运动有散步,爬楼梯,打太极等。

    运动不宜激烈。以上是对“有糖尿病的人适合运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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