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我的记忆力太差了，昨天背诵的课文今天就忘了。这

我的记忆力太差了，昨天背诵的课文今天就忘了。这事怎么一回事？

提问时间：2020-07-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为你回答，根据你的提示背诵课文，今天就忘记也很正常，这种情况可能和你的疲劳过度时记忆有关，建议你平时多吃点核桃，同时注意休息，保持头脑清醒的状态下进行背诵，而且背诵课文，这种作业要有一定的技巧，不要死记硬背。

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