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我怎么老是心情不好别人要说我说我一点我就很委屈

我怎么老是心情不好别人要说我说我一点我就很委屈心难受有事还老心烦遇事与人谁要是说我一点我就很来气恨不得就要打人骂人就要想整死他疼疼快快的打一顿

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

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