绷带不能制作护膝的。绷带太薄，没有这么大力量的。有韧带的抽筋应该首先充分休息制动，同时检查是什么原因引起的抽筋。
建议用专门的护膝保护关节才可靠的。如果有韧带的拉伤炎症刺激可以先外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症消退。充分休息，避免运动。
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