母乳宝宝怎么添加辅食？什么时候开始添加？

婴儿从第5个月就可以开始喂辅食了，注意食物一定要煮成糊状，味道清淡，冷热要适宜。1第四个月时婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽，这时要给婴儿补充含铁的食物，如蛋黄。

2第五个月继续要加些含铁的食物，同时也可以加菜泥、鱼肉胡萝卜泥、猪肉土豆泥，或把水果汁改为水果糊等3第六个月可喂煮烂粥、菜泥、果泥、蒸蛋等以补充蛋白质、糖类、维生素和少量纤维素如果是比较敏感的宝宝。

不要吃过敏食物，容易引起宝宝过敏的食物很多，最常见的有螃蟹、大虾，尤其是冷冻的加工虾，鳝鱼。有的宝宝对鸡蛋，尤其是蛋清也会过敏。

有些蔬菜也会过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇，木耳，竹笋等，香菜，韭菜，芹菜等香味菜