病情分析：你描述的症状考虑是神经性的耳鸣引起的，可以去医院耳鼻喉科就诊，检查确诊病因后对症治疗。指导意见：建议你平时要注意休息，避免过度劳累。
清淡低盐饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，定期监测血压，按时服用降压药。
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