经常吃芒果会发胖吗？

芒果中含有丰富的膳食纤维以及维生素等物质，经常适量性食用一般不会引起发胖，但是最好不要一次性大量食用，以免会摄入过多无法利用的营养，由于芒果有止血作用，女性在月经期间要避免食用。

芒果对身体健康有一定的促进作用，能够补充大量的营养，可以有效预防心脑血管类疾病，降低胆固醇以及甘油三酯等的含量，并且还可以起到益胃止呕等功效。