问患者提问

腰痛打篮球平时注意些什么呢

我有腰痛，可是平常也很喜欢打篮球。所以腰痛打篮球平时注意些什么呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

需要避免打篮球的，因为打篮球动作还是比较剧烈的，就会加重腰痛的，对于这样的病人一般需要注意休息保护，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，可以坚持每天热敷腰部。

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