病情分析:对于你现在的情况,和自己的学习习惯,学习的方法,包括自己不能很好的疏导学习所带给自己的压力都是有直接的关系的意见建议:建议你首先要做的就是多注意休息,养成好的生活习惯和学习习惯,少熬夜,多参加体育锻炼
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