早晨醒了在床头就出汗呕吐心里难

您好，根据您描述的情况来看，恶心干呕，猴头有异物感，这些都是咽喉炎的症状。建议您到医院进行详细检查，查明病因才能对症治疗，在专业医生的指导下进行对症治疗，才能尽早康复。

此时建议您现在避免食用生冷刺激性食物，多食用新鲜蔬菜,多饮温开水，保证生理卫生，祝您早日康复。