你好，皮肤颜色主要与种族，遗传因素有很大关系的，但是与后天饮食和日光照射也有一定关系。建议你多吃富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。
少接触日光照射。可适当使用天然的美白护肤品。尽量少吃甜食，以免肥胖。
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