如何戒掉强迫症

关于强迫症，我给你几条建议吧：一，记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾，还是你眼前脑中的某种强迫观念，强迫词句，它们都有一个周期过程。

过个十天半月，最多过个一年半载，它们都会过去的。就算到时候，你的强迫症没有全好，也会有新的强迫观念，代替旧的强迫观念的,所以，既然你现在纠结的东西，早晚都会淡化、消失，或者被新的烦恼代替的.