晚上总是整夜失眠睡不着天天如此

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，易产生心理压力，不良情绪，睡前不能放松平静，形成失眠，大脑功能失调，是心因性的问题，可通过定期的心理治疗调整和改善。

心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对现实生活及人际方面的适应能力与满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活工作与人际交往，找到好感觉。