我经常晚上睡眠也很好

病情分析：晚上经常睡眠很好，有时候一整天都在打瞌睡，想睡觉，希望得到帮助。指导意见：可能是天气过于炎热，或是精神压力过大，体力劳动过多，使你感觉有时候一整天都在打瞌睡，困倦。

希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。感到困倦时，可以和家人朋友聊聊天，或站起来活动一下，听一些欢快的音乐，放松身心，缓解困倦的现象。

希望你养成健康的生活方式，快乐的生活。