问题分析：你这样的年龄这样也的性冲动是有的，可能和性刺激多引起的，应注意日常的保养，不要吃辛辣油腻的食物意见建议：不要受性刺激，注意积极锻炼身体，年轻人应问题不大。
食物可以吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，枸杞等。
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