便秘，没有上厕所的感觉怎么办？

病情分析：你好，你现在25岁这个便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软。

指导意见：建议养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.以上是对“便秘，没有上厕所的感觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！