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精神焦虑症的自救txt

我这段时间心情不好，感觉特别烦躁，脾气也变得特别暴躁，碰到一点事情显得特别焦虑，去医院做了一次检查，被查出来有焦虑症。可是最近好像越来越严重，焦虑症是病吗？精神焦虑症的自救方法有哪些？精神焦虑症的自救txt？txt

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。

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