老年人贫血比较明显的症状就是心悸无力,想睡,口清淡,嘴唇发白;如果有这些症状的话可以先去医院查下血常规,和查下心肺功能;
在没有引起其它并发症的情况下可以通过食补的方式治疗:多吃瘦肉,鱼、虾、鸡蛋,动物肝脏等食物,可以用枸杞、大枣,黄芪,当归炖鸡;
注意营养全面,补充水果和蔬菜;平时适当运动,但不宜剧烈;不要喝茶,就喝白开水。
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