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问患者提问

减肥期间可以吃羊肉吗？

我属于产后肥胖；现在宝宝断奶了；所以我打算节食减肥；所以经常的不吃饭；今天老公的朋友来了；我们刷的涮羊肉；吃完了就后悔了；我想问我这个能不能长肉。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，羊肉是冬天必备的佳品，少吃是没事的，建议你平时多喝白开水，适当进行一些体育锻炼，如慢跑等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，湿有助于减肥的。
以上是对“减肥期间可以吃羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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