您好、可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗、也可以来上海焦虑病因:你好、焦虑症主要是心理因素导致的心理疾病、治疗环境主要是避免导致焦虑不良事件、应激因素、心理上多开导鼓励焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时、还可以使用比较系统的药物治疗、以眷有效地控制症状、恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:控制噪声:处在有噪声污染但不能控制的环境、可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品;
控制咖啡、茶的摄入量、并在就寝之前的至少8小时内避免饮用;不要借助饮酒来催眠、并戒烟、因为尼古丁是一种兴奋剂、可以影响睡眠
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