问患者提问

能治失眠吗。要治疗多久。

最近由于工作原因，感觉自己睡眠不正常了，经常夜里失眠

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱，引起的睡眠改变，需要通过适当的生活调理促进植物神经功能平衡，短期内可以适当的使用甜梦胶囊，进行适当的纠正，平时要适当的多参加户外活动，尽量少乘交通工具，保证体育锻炼时间，促进身体的新陈代谢，促进植物神经功能调理。

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