产后怎么防止胸部下垂

你好，在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使其下垂。哺乳期的呵护对防止下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。

在这一关键时期，一定要讲究佩戴胸衣，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意对其卫生，防止发生感染、挤压。