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奶水不足,吃偏了怎么调节

月子里和家人生气，哭了很多次，本来左侧奶水多,生气后就没什么奶水了，只能多吃右侧,现在已经吃偏了，有什么办法让左侧的奶水下来呢?我的奶水也不多,现在混合喂养。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时别喂奶时先让宝宝吃左侧的，没有也要吃，另外平时不要生气要调整好自己的心态，万事都不如奶好宝宝重要。另外，饮食上要多吃下奶的东西，特别是用猪大油做的汤和菜（这可是中医古文最下奶了），黄花菜、猪蹄、鲫鱼等

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