乳房两侧同一处按压有点疼痛，不按不痛

通常这种情况应该是乳腺增生造成的。乳腺增生是内分泌异常引起的腺体显微组织增生，可以引起疼痛，轻度的疼痛在按压时会比较明显，平时则没有症状。

乳腺增生本身无法治疗，但可以通过逍遥丸等中成药缓解疼痛。如果疼痛不严重，就不必服药了。注意不要吃辛辣食物，避免情绪激动，避免熬夜等情况。