最近一个月脸色突然变差了是为什么

脸色变差，可能是体质下降造成，也有气血不足，劳累过度、休息不好等因素造成的可能性，精神情绪因素是会引起皮肤颜色的改变的，可能是由于内分泌的改变引起的。

可以用口服一些药物，也可以用淡盐水，白醋洗面部，有助于改善的皮肤的颜色的。避免紧张，放松心情。多吃粥类食物。祝好。