本人肥胖症体重超标

一般脂肪肝在轻至中度控制体重是可以恢复的，肥胖症体重超标最好减肥每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。

一般脂肪肝在轻至中度，只要调理好饮食，尽量少食用高脂肪、高胆固醇类的食物，加强体育锻炼，控制体重是可以恢复的。若是重度的脂肪肝，则较难恢复，需要配合药物治疗可好转。