问患者提问

糖尿病人吃苹果行吗？

我去年患上了糖尿病，从那以后就什么甜食也不敢吃了，一直靠注射胰岛素来控制血糖，现在医生和我说可以适当吃些苹果的，可是苹果不是含糖的吗？糖尿病人吃苹果可以吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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