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健身减肥可以腊肠吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，吃腊肠过量会导致发胖，腊肠里面一般含有大量的动物脂肪。指导建议：如果想减肥少吃高脂肪高热量的食物多吃一些清淡新鲜的蔬菜和水果每天坚持加强运动少吃主食多吃蔬菜。

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