问患者提问

怎么能预防头发变白

我头发上已经有了白头发的情况，我一直想要改善这种情况，我想问一下，怎么样才能防止头发出现白的情况呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在平时可以多吃一些黑芝麻类的食物，因为黑芝麻类的食物，对于头发的再生长和，防止变成白头发都有非常大的好处，也要注意不能出现熬夜的情况，如果平时不注意护理，经常熬夜，养分供应不足，很容易导致白发的出现。

相关问题