老人经常腿疼，且患有肾结石。

您好，肾结石应从以下几方面注意

1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。

2、多吃奶制品。大多数肾结石（大约90%）的成分为钙和草酸盐。最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

4、增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。