请问50岁左右的补钙那种比较好呢？

你好，个人建议用汤臣倍健液体钙胶囊汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、维生素D1.6μg，钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。

每日2次，每次1粒。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,多出去运动运动，戒烟忌酒，祝早日康复。