高血压的140可以去汗蒸吗？

您好，汗蒸是在一个密切的高温、湿热的环境中，正常人在里面都有头晕、迟钝的感觉，所以，不管是高压为140，或是低压为140，尤其是后者，都不建议做汗蒸，以免出现意外。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测一段时间，如果高压大于140，或低压大于90，就需要服用降压药了；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，劳逸结合，作息规律会慢慢好起来的。