首页 > 权威问答 > 熬夜看世界杯必须注意什么？

问患者提问

熬夜看世界杯必须注意什么？

我是一位超级球迷，世界杯的每一场比赛我都不想错过，可是是白天上班太累，晚上有熬夜看世界杯，所以我白天感觉很没有精神，我要注意什么呢？想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯要注意什么？

提问时间：2021-05-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，注意增强营养。如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，要特别注意营养要跟上，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，以保证身体的能量。
有条件的可以在看世界杯时加餐。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号