问患者提问

晚上睡不着。失眠多梦

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑可能是神经衰弱，或者是植物神经紊乱，你要注意及时排除压力，并且睡前避免看刺激性的电影电视，可以服用谷维素来改善，并且睡前喝杯热牛奶，促进睡眠质量！

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