问患者提问

我在香格里拉出现高原反应，一直呕吐还睡不着觉，回来后还一直睡不着觉怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，根据你的情况，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，对于呕吐，可以口服维生素B6来改善的，在睡前可以泡泡热水脚、听听轻音乐来改善的，榳松心情。

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