月经前期肚子胀是子宫内膜脱落引起的激素紊乱引起的，此时建议不要接触生冷食物，注意保暖，避免疲劳等。等经期一过肚子胀气就会恢复的。
坐时间长肚子胀是因为血流循环不顺畅引起的。指导意见建议不要接触生冷食物，注意保暖，避免疲劳等。等经期一过肚子胀气就会恢复的。
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