吞了枣核怎么办？

问题分析：枣核很小，吃到胃里，不会有事，会最后排泄掉的。如果是卡在喉咙或食道里才会有麻烦，没有异物感，刺痛感的话应该是顺利到胃里，通过小肠，再到大肠，最后排出。

意见建议：为了促进异物的排出，可以吃点韭菜、芹菜之类的高纤维蔬菜，如韭菜炒鸡蛋等，这些纤维食物可把枣核包绕起来，并加速肠蠕动，有利于异物的排出。

枣核一般不会太大影响，建议不要担心，枣核不是很尖锐，一般不会损伤胃肠道，可以肠道排出。