肝损伤不宜多吃大蒜。大蒜具有抗癌、抗衰老、抗疲劳、保护心血管、杀菌以及抗过敏的作用。蒜作为佐料，在做菜的时候适当放一点，对身体有好处。
但是肝损伤最好少吃，不宜多吃。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食品。
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