腰椎间盘空出，滑脱，狭窄，经治疗后痛疼减轻，但长时

问题分析：根据您的描述，20岁女性青年。患有腰椎间盘空出，滑脱，狭窄的这种情况，然后经治疗后痛疼减轻，但长时间走路后，右腿酸软得这种情况是腰椎间盘突出滑脱，狭窄，压迫坐骨神经引起了坐骨神经分布区域的疼痛。

意见建议：你的这种情况建议您可以到医院针灸科去进行针灸理疗。电针疗法，灸疗，拔罐疗法，放血疗法效果都是非常不错的。

建议您进行这些治疗。少吃药。然后注意要睡硬板床，注意休息。不要久坐久站。