乳腺结节怎么治最好？

热毛巾敷。每天洗完澡，拿热毛巾在胸部热敷，到皮肤微微发红。有朋友这样试了，她的本来比较大块的，说有变小的感觉。心情愉悦。

心情很重要，现在的女性胸部问题很多，多跟心情有关，压力比较大，就特别容易长东西噢。好心情是最好的药。按揉消解。洗澡的时候可以顺便按揉一下，轻轻的，不要太用力，不然反而适得其反噢！那个的时候，也要注意，不要太激烈，活血化瘀,疏通乳络。

乳房疼痛及肿块为主症,二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒,抑郁寡欢,必致肝气不畅,气机阻,不通则痛。经前冲任血液充盈,乳房肿痛加重,月经后气血得到疏泄,肿痛亦随之减轻。