问患者提问

在我心里有个结，始终解不开。累

在我心里有个结，始终解不开。累啦很多年！现在都27啦，还是单身，我好想有个家，踏踏实实的过日子。心里这个结，解不开就完蛋啦，该怎么办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你讲的这种情况属于心理问题，建议到正规医院心理门诊综合评估后行为矫正，平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，形成规律的生活方式，促进心理压力缓解。

相关问题