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游泳能治颈椎病吗

颈椎病出现的胳膊疼痛，发麻，做过两次针灸，效果不明显。有人建议我多游泳，说能治疗颈椎病，请问游泳真能治颈椎病吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环.游泳姿势对颈椎很好.可以缓解颈椎症状

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