您好，您这种情况应该是血液循环不好引起的。有可能伤到肌肉或者韧带了。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片。
再配合跌打丸，或者红花油涂抹的，效果不错的，平常保持心情舒畅，保证睡眠，可以多做按摩理疗的。
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