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苹果和柿子能一起吃吗

我喜欢把苹果和西红柿放在一起做沙拉,可是听别人说很多蔬菜水果是不可以一起混着吃的,苹果和柿子可以一起吃吗?
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在平时的饮食中,多吃蔬菜水果对身体是有一定的好处的,西红柿和苹果也是可以一起吃的,并不会有什么禁忌或者引起什么不良反应,不用担心。

    不过也要注意不要吃太多。不过肠胃不好的人还是不要吃,因为生冷容易引起拉肚子。柿子不宜长久加热烹制后再食用,长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

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