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患者提问

O型腿自己有什么办法治疗

我是年月日生的,有严重的O型腿,有什么办法自己治疗,绑腿有用吗?要多久?
提问时间:2021-06-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:试着绑腿,同时补充钙质,现在用得最多的是,军用背包的帆布肩带,自家皮包肩带,没有弹性的布带,能绑紧,没有弹性的最好指导意见:绑腿三个关健,

    1,绑对位置,一般是小腿最变弯处,大多选择,双膝盖下面一点点,

    2,绑腿力度一定要大,没有力度,不可能成功,用力绑紧后固定住,双小腿骨头会有绷直的感觉,

    3,坚持的时间一定要长,每天至少三小时以上,最好坚持半年以后,加油

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