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问患者提问

怎么样才能快速睡着？

我晚上睡觉的时候出现了失眠的症状，请问怎么样才能快速睡着？

提问时间：2020-10-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

快速睡着的方法：
1.可以通过药物的方法来进行控制，出现失眠情况，可能是因为精神疾病所导致的。
2.可以通过按摩的方法，在晚上睡觉的时候增加下按摩量。

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