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喝茶对初中生是否有影响

我现在在上初中,经常喝常润茶,半年了吧,有事吗?我现在想喝花茶,想问一下合不合适,如果没事的话请给我几种我最好不要喝的茶类,谢谢
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!除了五周岁以下的儿童或是有特殊疾病不能饮茶外,其它人都能喝茶,不仅能增强记忆力、消除疲劳,还能维持血液正常的酸碱平衡、含有多种对人体有益的微量元素。

    指导意见如果想要减肥就喝绿茶,想要养胃就喝红茶、普洱茶,乌龙茶有较好的美容功效。但要注意不要喝浓茶,还有晚上最好少喝茶以免影响睡眠。

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