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那些食物含维生素D?含量?

小女2岁8个月,但我总觉得她比同龄小孩要矮,想给她补点钙,但听很多专家说,要补钙的同时也要补充维生素D

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多晒太阳，体内就能自己合成维生素D了，这种最安全。如果很少晒到太阳，可以适量补一点鱼肝油。

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