您好，根据您的描述，冻疮犯了的话可考虑使用相关药物来进行治疗，如冻疮膏，绿药膏等，同时配合红外线来进行治疗疗效会较好。
就上述情况建议使用相关药物及配合红外线来进行治疗，平时要注意温和饮食及调补气血，多运动及注意保暖到位。
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